PILATES - Hani
Místo konání
Junior DDM-SVČ Chotěboř
Zaměření kroužku
Pohybové a sportovní dospělí
Datum zahájení
2. 10. 2024
Datum ukončení
30. 5. 2025
Dny konání
ST 10:00-11:00
Cvičení pilates je zaměřen na posílení svalů celého těla, zejména hlubokých břišních a zádových svalů a svalů pánevního dna. Zlepšuje funkci svalové kontroly, flexibilitu těla, sílu a dýchání.
Každý kroužek má spočítanou cenu na určité lekce a po vyčerpání bude ukončen, termín k poslednímu květnu je tak pouze orientační.
Zpět na přehled